po cyklu na mono

Po co wydawać więcje kasy na jakieś śliwczany jak wystarczy Tobie zwykłe mono sfd , pomyśl o tym w nastepnym cyklu :D

[...] ćwiczeń, kolejności ćwiczonych partii, strukturę treningu - split na FBW; odpoczynek od siłowni przez dłuższy czas). Niestety, pomimo iż podszedłem bardzo poważnie do całego cyklu - moje wyniki siłowe nie uległy zmianie. Po HP nie czułem żadnej "pompy"; w zasadzie NIC nie czułem - żadnej zmiany. Chyba tylko raz poczułem przez chwilę [...]

Moj cykl na nim trwal 7 tyg, dawkowalem z mono vitala. Pisalem juz o smaku, bylem zdania ze sie przepije- pod koniec cyklu bylo ciezko z piciem tego. Na poczatku mrowienia nie odczuwalem ale od polowy cyklu pojawilo sie (tak jakby swedzialo, pieklo i szczypalo jednoczesnie) ale ustepowalo odrazu po rozpoczeciu treningu. Pompa byla wieksza ale nie [...]

[...] teraz jestem po 5 tyg przerwie robię jeszcze tydzień i zamierzam sprobować xplode. Tylko jak to brać chcę na tym zrobić cykl 6 tyg więc dobrze będzie przez 1 tydzień po 15g dziennie a potem do 10g dziennie zjechać i po zakończonym cyklu przejść na suplementacje stała mono 4-5g tj było wcześniej? Zmieniony przez - kosno w dniu 2014-09-22 13:59:04

[...] 5x 20/15 fajnie się bedzie zapewne ćwiczyć przynajmniej nudno nie będzie. a sylwetka ekhmmm znam swoje słabe strony i będę nad nimi pracował. aha do tego drugiego cyklu gdzie jest 10 serii rozpiętek inne suple mam. Aminokwasy, mono- tak tak zwykłe mono, do tego carbo. mono z tego względu ze leży mi w szafce juz poł roku- więc zjem to. [...]

[...] niska cene , po obserwacji swojego organizmu doszedlem do wniosku ze mono u mnie bardzo szybko sie wkreca , juz na pierwszych treningach zauwazylem wzrost sily , im pozniej cyklu to czulem ze coraz mniej na mnie dziala -Gainer 1 - 4.5kg (smak: banan) - hmmm... tu sie zawiodlem i to bardzo... gainer jako gainer sam w sobie nie jest zly (choc [...]

[...] Kiedys nawet bralem po 80 g glukozy do jednej dawki kreatyny ,pilem po 6 litrow wody oraz bralem potas i kupa. Nawet miesnie nigdy mi sie nienawadnialy a sila(na pierwszym cyklu) wzrastala o 5 kg... Kiedys mowiono na forum, ze jak ktos je duzo miesa to kreatyna nie dziala Nie wierzcie w to. Przed pierwszym cyklem nie jadlem prawie wogole [...]

Ok Panowie, postaram sie nagrac filmik z nast. Siadow i robic je nizej. 18, 19 DZIEN CYKLU Ogolnie to te dwa dni micha trzymana srednio. Wczoraj np. bylem na domowce (mieszkaniowce dokladniej), to jakos wpoldo 3 bylem w domu. Ale to co moglem i bylem w domu to ofc jakos tam wygladalo. TRENING WCZORAJSZY, DZIEN 19: B5 Bez przesunietej progresji: 1. [...]

Mono Universala brałem na swoim pierwszym cyklu kreatynowym. Byłem wtedy po 1,5 roku ćwiczeń. Trzymałem diete i brałem tylko mono. Efekty po 2 miesiącach (przed i po) : WAGA - 69 kg - 75 kg NA KLATE - 85 kg - 100 kg Polecam tą kreatynę. :)

mam 21 lat cwicze 2 lata po cykl cyklu mono+nitro mam zamiar zastosowac ten trening wczesniej mialem przerwe i jak powracalrem do treenigu od razu z marszu cwiczylem intensywnie i tak od grudnia do tej pory nie czuje jedak zadnego wprzetrenowania maly kryzys byl na poaczatku cyklu mam zami9ar wprowadzic trening regeneracyjny i stosowac go minimom [...]

Czy odblok po SUS500 jest konieczny? w cyklu 2 tygodnie SUS 2 kaps. dziennie 2 tygodnie 10g mono dziennie 2 tygodnie SUS 2 kaps. dziennie 3-4 tygodnie 10g mono dziennie mysle tez czy dodac do cyklu jakąs oslonke na wątrobe bo sus nie ma tej grupy metylowej i wątroby nie ryje ale moze jednak ? a na odblok moze byc novedex xt ? moze macie jakies [...]

[...] w opadzie (12,12,10,10+dobicie), -->Wyciskanie zza głowy 3 serie lajtowym ciężarem. Od przyszłego tygodnia troche skoryguje plan, można powiedziec że jest półmetek cyklu. Co do wyników: Przed/Po połowie: -->Waga: 121-122,5 kg-dzisiaj tyle wybiło więc przyjmuję tyle -->Biceps:narazie nie mierz zobaczymy po wszystkim, [...]

[...] Jakby juz sie tak zdazylo, to zostaloby mi po 300-400g kazdego ze stackow. No i tu glowne pytanie: czy takie dwa stacki jak nitro i hp mozna jakos wykorzystac w jednym cyklu? Nie sadze, aby dobrym pomyslem byloby robic dwa osobne cykle po 3-4tyg. Nie pisac, ze duza pucha (w polaczeniu z mono/jablkiem) starczy na dwa 6cio tyg cykle, bo moze [...]

[...] wyszlo mi 170/100, czyli nadcisnienie II stopnia... (wedlug wiki) Chcialbym sie dowiedziec jak zniwelowac owe nadcisnienie (biore cynk w formie zincas forte oraz ograniczom spozywanie sodu)? Prosze o jakies w miare fachowe rady, poniewaz zalezy mi na tym by ukonczyc juz rozpoczety cykl (jakby co, to jestem po 1 cyklu mono oraz 2 cyklach cp+mono)

szykuje się do cyklu z monohydratem universala + hi tec beta bolic. Teraz jak brać beta bolica? Dni treningowe : kreatyna na czczo i po treningu po 5g dni nietreningowe: 5g kreatyny na czczo. kiedy i ile brać beta bolica? Dni treningowe: przed treningiem beta, po treningu mono Dni nietreningowe: rano 5g mono Możesz tak.

[...] mega caps 1250 z olimpa. Kreatyna bez zadnych dodatkow, jedynie diete masa. Staz pol roku, lat 17. Mam aktualnie przerwe tygodniowa i zastanawiam sie czy tydzien starczy na oswojenie z nowym planem i potem odrazu juz ladowac krete? Po 42 dniach cyklu ile poswiecic na "spompowanie"? Kreatyna pierwszy raz. Dzieki wielkei z gory. pzdr.

1) cel: Masa/siła 2a) nazwa produktu/produktów*:Nitrobolon II i Vitalmax - Creatin Monohydrate 3) staż:2 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: ho ho i jeszcze dłużej. dobry rok bedzie . 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:Ntrobolon II i mono Olimpa. 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak Dawkowac [...]

1) cel: siła, sucha masa 2a) nazwa produktu/produktów*: cm3 3) staż: 3l 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 1rok 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 3x mono, z dietą poszła masa 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jaki propozycje dawkowkowania na 110kg masy ciała. Moja szkoła to 5 dni nasycania sie [...]

i jak tam odczucia bo 4 tyg na krecie? bo mi sie wydaje ze mnie jak narazie po tym mono nic nie klupie zadnych zmian nie zauwazyłem;/ ale w sumie dzis dopiero mija tydzien cyklu

[...] dali nam jakies koryto do ogarniecia jakies resztki co zostaly to wzialem się od razu za boeufa bo jedyna ciepla micha. 3 dokładki i jak najwiecej miesa. Miałem dobrego power bo nie byłem glodny wiec wpadlem na silke :) Trening: Bardzo dobry. Szybki i z dobrym towarem. Dowalilem się bo to ostatni tak ciezki trening na cyklu i tym planem.